BODYPUMP™ é o programa de ginástica com barras e anilhas, que fortalece e define seu corpo por inteiro. Uma das maiores revoluções do fitness mundial, o Les Mills BODYPUMP™ utiliza exercícios de treinamento de força e resistência, dentro da sala de ginástica. Desafia os maiores grupamentos musculares utilizando os melhores exercícios, como agachamentos, desenvolvimentos e supinos.

Funcionamento:

            As aulas fazem parte do Programa Fitness Raiar,  tem a duração média de 50 minutos e  acontecem em grupo. Podendo ser feitas como única atividade ou combinadas a outros programas oferecidos pela academia.


Confira os Horários Dísponiveis

HORÁRIOS

Solicite mais informações